골든 리치 : 최신 superfood?

골든 리치 높은 산화 방지제 함량 덕분에 최신 슈퍼 푸드가되었습니다. 이 작은 과일은 동남아시아의 원산이며, 그리고 그것은 달콤하고 향기로운 향기를 위해 즐겁습니다. 골든 리치 비타민 C, 칼륨 및 마그네슘을 포함한 비타민과 미네랄의 좋은 공급원이기도합니다.

먹는 방법 골든 리치

골든 리치 신선하거나 건조시킬 수 있습니다. 신선한 경우, 과일은 전체적으로 먹거나 조각으로 썰어 질 수 있습니다. 말린 된 열매는 간식으로 먹거나 조리법에 추가 될 수 있습니다. 골든 리치 다목적 성분이며 감미로운 요리 모두에서 사용할 수 있습니다.

5 먹는 의료 혜택 골든 리치

여기의 5 가지 건강상의 이점이 있습니다 골든 리치 :

1. 골든 리치 시체를 자유 라디칼 및 산화 손상으로부터 보호하는 데 도움이되는 산화 방지제의 좋은 공급원입니다.

2. 비타민 C 골든 리치 면역 기능을 지원하고 감염으로부터 보호하는 데 도움이됩니다.

3. 골든 리치 칼륨 수준을 조절하는 데 도움이되는 칼륨의 좋은 원천입니다.

4. 마그네슘 골든 리치 이완과 수면 품질을 촉진하는 데 도움이됩니다.

5. 섬유 골든 리치 소화와 배변 기능을 조절하는 데 도움이됩니다

골든 리치 : 새로운 항산화가 풍부한 슈퍼 프룻!

골든 리치 많은 건강상의 이점을 제공하는 영양이 풍부한 과일입니다. 이 과일의 높은 산화 방지제 함량은식이 요법에 가치가 있습니다. 골든 리치 다재다능하고 신선한 또는 건조를 먹을 수 있으므로 편리한 스낵 옵션을 만듭니다. 많은 건강 혜택 덕분에 골든 리치 건강 식품에서 다음 큰 일로 빠르게 알려지고 있습니다!

은 골든 리치 건강 식품의 다음 큰 일은 무엇입니까?

골든 리치 많은 건강상의 이점을 제공하는 영양이 풍부한 과일입니다. 이 과일의 높은 산화 방지제 함량은식이 요법에 가치가 있습니다. 골든 리치 다재다능하고 신선한 또는 건조를 먹을 수 있으므로 편리한 스낵 옵션을 만듭니다. 많은 건강 혜택 덕분에 골든 리치 건강 식품에서 다음 큰 일로 빠르게 알려지고 있습니다!

골든 리치 노화의 징후를 되돌릴 것으로 밝혀졌습니다!

골든 리치 과일은 홍콩 대학의 연구자가 수행 한 연구에 따르면 노화의 징후를 반전시키는 것으로 밝혀졌습니다. 저널 “약리학의 프론티어 (Frontiers)”저널에 출판 된 연구는 골든 리치 과일에는 높은 수준의 항산화 물질이 포함되어 있으며 자유 라디칼으로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이됩니다. 과일에는 콜라겐 생산을 향상시키는 데 도움이되는 화합물이 포함되어 있으며 피부 건강이 향상되었습니다.

골든 리치 강력한 항염증제!

노화 방지 특성 외에도 골든 리치 과일은 또한 강력한 항염증제 인 것으로 밝혀졌습니다. “Phytotherapy Research”에서 출판 된 연구는 과일이 관절염으로 쥐의 염증을 감소시킬 수 있음을 발견했습니다. 연구진은 이것이 과일의 높은 수준의 Anthocyanins와 Proanthocyanidins로 인한 것이며, 이는 항 염증성 특성으로 알려져 있습니다.

골든 리치 심장 질환의 기회를 낮출 수 있습니다!

항 염증 및 항산화 특성 외에도 골든 리치 과일은 심장병의 위험을 줄이는 것도 보여졌습니다. “임상 실습에서의 전염병”에 발표 된 연구는 B 형 간염에 감염된 환자가 포함 된식이 요법을 먹으면 심장병을 개발할 가능성이 적었습니다. 과일. 연구자들은 이것이 나쁜 콜레스테롤과 염증을 줄이는 과일의 능력 때문이라고 믿습니다.

골든 리치 산화 방지제를위한 녹차를 이길 수 있습니다!

는 골든 리치뿐만 아니라 과일은 항산화 물질에 관해서는 녹차도 능력이 뛰어나다! “식품 화학”에 발표 된 연구는 골판리 열매가 녹차보다 훨씬 더 많은 항산화 물질을 함유하고 있음을 발견했습니다. 연구자들은 이것이 각 과일에 존재하는 항산화 물질의 다른 유형으로 인한 것이라고 믿습니다. 골든 리치 s는 녹차보다 높은 수준의 안토시아닌과 전염성 시니 딘을 포함합니다.

골든 리치 체중 감량의 승리!

골든 리치 : 새로운 superfood?

골든 리치 맛있는 맛과 영양 속성에 대한 인기를 얻는 열대 열매입니다. 이 열매는 질병에 대한 몸을 보호하는 데 도움이되는 항산화 물질이 풍부합니다. 골든 리치 s는 또한식이 섬유, 비타민 및 미네랄의 좋은 원천이기도합니다.

산화 방지제 – 부자 골든 리치 인기를 얻는

골든 리치 s는 많은 건강상의 이점을 위해 인기를 얻는 영양이 풍부한 과일입니다. 이 과일은 질병에 대한 신체를 보호하는 데 도움이되는 항산화 제에서 높습니다. 골든 리치 s는 또한식이 섬유, 비타민 및 미네랄의 좋은 원천이기도합니다.

골든 리치 : 맛있고 영양가있는 과일

골든 리치 영양 특성에 점점 더 인기가있는 맛있는 열대 과일입니다. 이 열매는 질병에 대한 몸을 보호하는 데 도움이되는 항산화 물질이 풍부합니다. 골든 리치 s는 또한식이 섬유, 비타민 및 미네랄의 좋은 원천이기도합니다.

산화 방지제 – 부자 골든 리치 인기를 얻는

골든 리치 s는 많은 건강상의 이점을 위해 인기를 얻는 영양이 풍부한 과일입니다. 이 과일은 질병에 대한 신체를 보호하는 데 도움이되는 항산화 제에서 높습니다. 골든 리치 s는 또한식이 섬유, 비타민 및 미네랄의 좋은 원천이기도합니다.

왜 당신이 먹어야하는지 골든 리치 s

골든 리치 많은 건강상의 이점을 위해 인기를 얻는 맛있고 영양가있는 열매입니다. 이 과일은 질병에 대한 몸을 보호하는 데 도움이되는 산화 방지제가 높습니다. 골든 리치 s는 또한식이 섬유, 비타민 및 미네랄의 좋은 원천이기도합니다.

골든 리치 s

의 건강상의 이점

골든 리치 많은 건강상의 이점을 위해 인기를 얻는 맛있고 영양가있는 열매입니다. 이 과일은 질병에 대한 몸을 보호하는 데 도움이되는 산화 방지제가 높습니다. 골든 리치 s는 또한식이 섬유, 비타민 및 미네랄의 좋은 원천이기도합니다.

골든 리치의 영양 효과는 무엇입니까?

골든 리치 비타민 A와 C, 칼륨 및 섬유를 포함한 영양소가 포장 된 열대 열매입니다. 또한 질병에 대한 신체를 보호하는 데 도움이되는 항산화 물질의 좋은 원천이기도합니다. 골든 리치 설탕이 높아서 적당히 먹어야합니다.

어떻게 성장합니까 골든 리치

골든 리치 동남아시아의 원주민이되는 작은 나무에 자랍니다. 나무는 대부분의 기후에서 성장할 수 있지만 햇빛과 촉촉한 토양이 많이 필요합니다.

즐길 수있는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

골든 리치 신선하거나 건조시킬 수 있습니다. 신선한 열매는 타르트, 약간 달콤한 향이 있으며 종종 스낵이나 디저트로 먹습니다. 말린 된 열매는 더 집중된 맛을 가지고 있으며 종종 조리법에 사용됩니다.

먹는 것과 관련된 잠재적 인 건강 위험은 무엇입니까? 골든 리치

먹는 건강에 대한 연구가 제한되어 있지만, 일부 사람들은 과일을 소비 한 후 부작용을보고했습니다. 골든 리치 Hypoglycin A라는 화합물을 함유하고 있으며, 이로 인해 구토, 현기증, 복통 및 발작이 많은 경우 다량으로 소비 될 수 있습니다. 임신 한 여성과 당뇨병 환자는 먹는 것을 피해야합니다. |

내가 좋아하는 경우, 내가 시도 해야하는 다른 과일이있다.

골든 리치 Litchi 과일과 관련이 있습니다. 이는 설탕이 가장 높은 열대 과일입니다. 기타 유사한 과일에는 짐승 과일과 잭 프루트가 포함됩니다.